IL N'EST PAS TROP TARD
TU VEUX ÊTRE AU TOP DE TA FORME ?
Ce programme concocté par ON AIR et Valentin, alias valp, est fait pour toi !
Quel est l'objectif ?
Te remettre en forme et te donner confiance en te sculptant un corps athlétique, tout en t'apprenant les meilleures pratiques pour augmenter tes charges progressivement et brûler des calories.
Le programme dure 6 semaines avec un rythme de 3 séances par semaine, parfait pour t'habituer à une routine sportive régulière.
Les séances, à effectuer en salle de sport, sont conçues pour être complètes et efficaces. Chaque semaine, tu alterneras entre des séances pour le Bas du corps, le Haut du corps et du Cardio/Hiit. Associé à une alimentation équilibrée, ce programme t’aidera à développer chaque partie de ton corps et à maximiser la combustion des calories !
Destiné aux hommes, ce programme te permettra de te sentir fort et sûr de toi, aussi bien physiquement que mentalement.
Alors prêt à relever le défi ?
POURQUOI TU VAS ADORER CE PROGRAMME 100% GRATUIT ?
100% GRATUIT
CE QUE TU OBTIENDRAS AVEC CE PROGRAMME GRATUIT :
- 6 semaines complètes d’entrainement :
Focus sur le haut du corps, le bas du corps, et des séances de cardio HIIT pour maximiser la sèche et sculpter ton corps.
- Expertise d’un coach :
Un programme conçu par un coach diplomé. Plus de 6 ans d’expérience en musculation et fitness.
- Conseil d’un expert en nutrition :
Le conseil fondamental de Victor Genty pour comprendre comment perdre du gras grâce au fitness et à l’alimentation.
- Recettes healthy :
Découvre des recettes healthy simples, rapides et surtout gourmandes pour t’accompagner durant ton programme sportif.
C'EST LE MOMENT DE PASSER
AU NIVEAU SUPÉRIEUR.
NE RATE PAS CETTE OCCASION DE PRENDRE DE LA MASSE SOUS LES CONSEILS DE @VALP_COACH.
