IL N'EST PAS TROP TARD
TU SOUHAITES UN PHYSIQUE DANS LEQUEL TU TE SENS BIEN ?
Ce programme créé par ON AIR et Laurie, alias Lrs_coaching, est fait pour toi !
Son objectif ?
T’aider à prendre confiance en toi en te tonifiant et en te montrant les bonnes pratiques pour perdre du gras.
Le programme dure 6 semaines avec un rythme de 3 séances par semaine pour te permettre d’intégrer une routine sportive dans ton quotidien.
Les séances sont à réaliser en salle de sport et t’apportent un entraînement complet et efficace. Tu alterneras durant ta semaine entre séance Bas du corps, Haut du corps et Cardio/Hiit. Couplé à une bonne alimentation, il te permettra ainsi de travailler chaque partie de ton body et de brûler un max de calories !
Conçu pour les ladies ce programme t’aidera à te sentir bien dans ton corps tant à l’extérieur qu’à l’intérieur et à prendre de l’assurance.
Alors prête à relever le défi ?
POURQUOI CE PROGRAMME
EST PARFAIT POUR TOI ?
100% GRATUIT
CE QUE TU DÉCOUVRIRAS DANS CE PROGRAMME GRATUIT :
- Guide complet sur 6 semaines :
Séances dédiées au haut du corps et surtout au bas du corps, incluant des sessions de cardio HIIT pour maximiser la perte de gras et sculpter des fesses musclées.
- Conseils d’un expert en nutrition :
Le conseil fondamental de Victor Genty pour comprendre comment perdre du gras grâce au fitness et à l’alimentation.
- Recettes healthy :
Découvre des recettes healthy simples, rapides et surtout gourmandes pour t’accompagner durant ton programme sportif.
C'EST LE MOMENT DE PASSER
AU NIVEAU SUPÉRIEUR.
NE RATE PAS CETTE OCCASION DE PRENDRE DE LA MASSE SOUS LES CONSEILS DE @lrs_coaching
